عندما نشعر بـ ألم الاسنان نفعل أي شيء لوقف الشعور بالألم ، نذكر في هذه المقالة نذكر أبرز أشياء تزيد ألم الاسنان من الممارسات و المشروبات أو العادات
الحل الأفضل عند شعورك بألم في الأسنان هو استخدام المسكنات الطبية الآمنة مثل حبوب الايبوبروفين
أو المضمضة بماء مالح و المسارعة لزيارة طبيب الأسنان والخضوع لعلاج شامل
-
أسباب ألم الاسنان
-
تسوس الأسنان
يحدث تسوس الأسنان عندما تتعرض الأسنان للتآكل والتلف بسبب التراكم المستمر للبلاك والطعام المتبقي في الفم. يؤدي التسوس إلى تلف الطبقة الخارجية للأسنان (المينا) وتكون فجوة تسمى تجويف
-
التهاب اللثة و ألم الاسنان
يحدث التهاب اللثة نتيجة تراكم البلاك والجير حول اللثة. يمكن أن يؤدي التهاب اللثة غير المعالج إلى التهاب اللثة وتدمير الأنسجة المحيطة بالأسنان (مثل اللثة والعظم)، ويمكن أن يسبب ألمًا ونزفًا وانتفاخًا
-
التهاب العصب
يحدث التهاب العصب عندما يتم تهيج العصب داخل السن بسبب التسوس العميق أو الإصابة. يكون الألم في حالة التهاب العصب شديدًا ومستمرًا وقد يزداد عند تناول الأطعمة الساخنة أو الباردة
-
تآكل المينا
يحدث تآكل المينا نتيجة التعرض المستمر للأحماض الموجودة في الأطعمة والمشروبات الحمضية، ويؤدي إلى تلف وضعف الطبقة الخارجية للأسنان
-
ضغط الأسنان
يمكن أن يسبب ضغط الأسنان الزائد أو عض الأسنان الليلي الألم والتوتر في الفكين والأسنان
-
الأسنان المتسوسة أو المكسورة
قد يسبب التسوس العميق أو الكسر في الأسنان الألم والحساسية
-
التهاب الجذور
يحدث التهاب الجذور نتيجة العدوى أو التهاب العظم في منطقة جذر السن، ويمكن أن يسبب ألمًا حادًا وانتفاخًا
-
أشياء تزيد ألم الاسنان
تناول الأطعمة الباردة والساخنة
تناول الأطعمة الباردة والساخنة قد يزيد من حساسية الأسنان ويسبب ألمًا. يفضل تجنب تناول الأطعمة والمشروبات ذات درجات الحرارة المفرطة للحفاظ على راحة الأسنان.
تناول الأطعمة الحامضية
الأطعمة الحامضية مثل الحامض والليمون والبرتقال قد تؤدي إلى تآكل المينا وزيادة حساسية الأسنان. يُفضل تقليل تناول الأطعمة الحامضية أو شطف الفم بالماء بعد تناولها.
الضغط الزائد على الأسنان
يمكن أن يؤدي الضغط الزائد على الأسنان بسبب عض الأظافر أو عض القلم أو طمس الأسنان إلى زيادة الألم. ينصح بتجنب هذه العادات والحفاظ على فمك مسترخيًا.
تجاهل العناية بالاسنان
عدم الاهتمام بنظافة الأسنان واللثة يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك والتهاب اللثة وتسوس الأسنان، مما يزيد من الألم. من الضروري تنظيف الأسنان بشكل منتظم واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم للحفاظ على صحة الفم.
ضغوط الحياة والتوتر
يمكن أن يزيد التوتر والضغوط النفسية من تشديد العضلات في الفك والأسنان، مما يسبب ألمًا. يجب العمل على إدارة التوتر وتبني تقنيات الاسترخاء والتخفيف من الضغط النفسي.
عدم زيارة طبيب الأسنان بانتظام
عدم القيام بفحص دوري للأسنان واللثة يؤدي إلى عدم الكشف عن مشاكل الأسنان المحتملة في مراحلها المبكرة وعدم الحصول على العلاج اللازم. يوصى بزيارة طبيب الأسنان بانتظام للحفاظ على صحة الفم
-
ممارسات خاطئة تزيد من ألم الاسنان
1- طحن حبة مسكن ووضعها على الضرس
من أكثر الأمور الشائعة عند الناس هو القيام بطحن حبة مسكن مثل السيتامول او البروفين ووضعها على الضرس الذي يؤلم أو السن المنخور أو على اللثة
هذه الممارسة تزيد من التهاب الضرس و لا تسكن الألم بل تؤثر بشكل سلبي
حبوب المسكن مصنوعة للامتصاص الطبيعي في المعدة وليست مسكن موضعي
2- رش العطر على الاسنان
من الممارسات الشائعة ايضاً عند الشعور بألم في الأسنان هو رش العطر التي تحتوي على الكحول على الضرس الذي يؤلم ، هذه الممارسة إن كانت تسكن الألم لمدة دقائق إلا أنها مضرة
ولها أثر سلبي ، العطور تحتوي على زيوت مع الكحول وقد تهيج اللثة والضرس
ايضاً رش الكحول على السن ممارسة خاطئة وليست ممارسة طبية
3- المضمضة بمشروب غازي
يقوم بعض الناس بالمضمضة بمشروب غازي او الصودا لظنهم أنها تخفف ألم الأسنان وتزيل الإلتهاب
إلا أن المشروبات الغازية تفتت الأسنان وتضرها ولا تفيد ابداً
