يعتبر التدخين بشكله المعروف من أبرز مشاكل البشرية في العصر الحالي ، وعلى الرغم من أن التوعية بمخاطر التدخين تعود الى سنوات الحرب العالمية الثانية إلا أن التدخين ما زال رغم التحذيرات عادة يومية تقيد الكثير و تودي ببعضهم للرعاية الطبية
التدخين وصحة الفم أمر مهم خاصة لمن يدخنون لفترة طويلة ، في هذه المقالة نقدم لكم أفضل خطوات حماية الاسنان من آثار التدخين والتبغ بجميع اشكاله
-
اضرار التدخين على الاسنان والفم – اثار التدخين على الأسنان
للتدخين عدة آثار جانبية سلبية على الفم والاسنان والصحة بشكل عام ، في هذه الفقرة نوضح أبرز الأضرار على الاسنان والفم واللثة ايضاً
-
تراجع القدرة على التذوق
يسبب التدخين عدة مشاكل في الحليمات الذوقية في اللسان نتيجة احتواء التبغ على مواد كيميائية تجعل اللسان أرض خصبة للالتهابات
-
التهابات اللثة
يسبب التدخين العديد من المشاكل المرضية ، من أكثر الأضرار شيوعاً هي التهابات اللثة
حيث يساهم التدخين والتبغ التهابات من عدة أنواع في اللثة
تشمل أعراضها على تغير لون اللثة وميولها للسواد والاحمرار اضافة الى خروج الدم من اللثة خاصة عند استخدام فرشاة الاسنان
-
تصبغات الاسنان – بقع الاسنان
من اكثر الاضرار التي يسببها التدخين هي بقع الاسنان أو تصبغات الاسنان
تحتوي السجائر على الكثير من المواد الكيميائية وليس التبغ فقط ، احتراق السجائر يجعل البخار يحتوي على أدخنة
تغير لون الاسنان
-
زيادة احتمالية تسوس الأسنان
يؤدي التدخين إلى خلق بيئة خصبة لتشفي التسوس في الاسنان والأضراس ، المواد الكيميائية التي تحتوي عليها
السجائر بجميع أنواعها تعرف بأنها مواد قابلة للالتصاق بالطبقة الجلدية
هذه النقطة تجعل الاسنان أكثر عرضة للتسوس نتيجة ضعف مينا الاسنان و تفشي البكتيريا في اللثة والفم بشكل عام
-
رائحة فم كريهة
عدا رائحة السجائر الاعتيادية ، يسبب تدخين السجائر بنمو البكتيريا الضارة في الفم والتي تعد الرائحة الكريهة أحد أعراضها
-
زيادة مخاطر ظهور الـ ليكوبليكيا
(leukoplakia) وهي آفة بيضاء اللون في الفم يمكن أن تتطور إلى سرطان في الفم لا قدر الله
-
كيفية حماية الاسنان من آثار التدخين – تخفيف اثار التدخين على الأسنان
هناك عدة طرق تساعد في حماية الاسنان من آثار التدخين ، تكون نتائج طرق حماية الاسنان
حسب وضع الاسنان و كمية السجائر المدخنة يومياً
-
تنظيف الاسنان يومياً
تنظيف الاسنان يومياً بمعدل 3 مرات بعد الوجبات وقبل النوم يساعد في حماية الاسنان بشكل جيد من آثار التدخين
يفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان من نوعية جيدة
-
استخدام فلتر السجائر
يساعد استخدام فلتر السجائر الخشبي أو البلاستيكي على تقليل تصادم الدخان المسحوب من لفافة التبغ
بالأسنان مما يقلل من اصفرار الاسنان وتغير لونها وتقليل آثار عملية الاحتراق
-
المضمضة
تساعد المضمضة المطهرة أو المضمضة بالماء الفاتر مع الليمون على تقليل اثار التدخين في الاسنان
يمكن ايضاً استخدام ماء الفريز كمضمضة مطهرة
ينصح بالمضمضة بعد التدخين وقبل النوم
-
استعمال السجائر ذات الفلتر المقعر
يتوفر عدة أنواع من السجائر تتكون من فلتر اسفنجي مقعر ، يساعد هذا الشكل في تخفيف آثار الدخان المباشرة على الاسنان
-
تقليل القهوة والشاي
تساهم المشروبات السكرية و القهوة والشاي بتغيير لون الاسنان وزيادة ضرر التدخين على الاسنان
ينصح بتقليل استهلاك القهوة بكافة أنواعها وتقليل شرب الشاي خاصة خلال تدخين السجائر
-
استخدام السواك
السواك سنة نبوية ثابتة عن النبي عليه الصلاة والسلام ، وقد أثبتت التجارب العلمية فائدته القوية في تطهير الفم و اللثة وتنظيف الاسنان
-
إزالة اثار التدخين من الاسنان
يوجد عدة طرق آمنة و بسيطة لإزالة آثار التدخين من الاسنان ، نتائج هذه الطرق يعتمد على حالة الاسنان ومدى تضررها
كما يوجد طرق طبية حديثة سريعة وفعالة نذكرها جميعها في هذه الفقرة
1- مبيض الاسنان
يمكن استخدام مبيضات الاسنان الطبية بعد تنظيف الاسنان
تساهم مبيضات الاسنان في إزالة الطبقة المتضررة من مينا الاسنان وتسريع ظهور اللون الطبيعي للأسنان
2- المضمضة بماء الليمون والفريز
للفروالة خصائص مفيدة في تبييض الاسنان وإزالة الالتهابات و اصفرار الاسنان
3- تنظيف الاسنان
تنظيف الاسنان بمعجون طبي مبيض يومياً خاصة بعد الوجبات و قبل النوم
4- ابتسامة هوليوود
نوفر في مركز بروفيشنال كلينك خدمات ابتسامة هوليوود بأسعار منافسة و نتائج دائمة ومثالية
5- تبييض الاسنان
يمكن لتبييض الاسنان بالليزر او تبييض الاسنان الكربوني إزالة اثار التدخين والتبغ من الاسنان
والحل الأفضل هو الإقلاع عن التدخين بكل أنواعه فكل أصناف التدخين تضر الاسنان واللثة واللسان ايضاً
اقرأ أيضاً : أبرز 5 أسئلة عن زراعة الاسنان في تركيا
