Qu’est-ce que le siwak ? Avantages du siwak
C’est un morceau de bois tendre extrait des racines de l’arak (Salvadora persica). L’arak est un arbre
Persistant, on le trouve dans la péninsule arabique et dans certaines régions du Levant
Le siwak est également extrait de l’arbre Asahal ou Adhar, mais l’arbre Arak est le meilleur et le plus utile
Avantages du siwak
1- Protection contre les caries
Le siwak est considéré comme utile pour prévenir les caries grâce à sa teneur en agents antibactériens et à la
prévention de la formation d’acides responsables des caries.
2- Il élimine les bactéries – les bienfaits du siwak
Le siwak est un outil de nettoyage important pour éliminer les bactéries dans la bouche et prévenir l’accumulation de plaque dentaire.
3- Prévenir l’accumulation de plaque dentaire
Le Miswak contient des agents antibactériens qui empêchent la formation de tartre
4- Blanchiment des dents
Le siwak contient du bicarbonate de sodium, qui empêche l’accumulation d’acide à la surface des dents et
préserve ainsi la couleur naturelle des dents.
5- Élimine la mauvaise haleine
Grâce à sa teneur en matières et ingrédients naturels, le siwak est un bon moyen d’éliminer l’haleine négative et de rafraîchir la bouche.
6- Prévenir les maladies des gencives
Le siwak prévient la formation de plaques responsables de gingivites et d’irritations, en plus de son rôle dans le
soulagement des douleurs aux gencives et aux dents.
Certaines études ont prouvé que l’effet du siwak sur l’élimination de la plaque dentaire et l’amélioration de la santé
des gencives est similaire à celui de l’utilisation d’une brosse à dents souple.
La profondeur des poches gingivales et la gingivite sont également plus faibles chez les utilisateurs de miswak que chez les utilisateurs de brosses à dents.
Le Miswak est également considéré comme jouant un rôle utile dans la lutte contre les
cellules cancéreuses car il contient des antioxydants.
Composants utiles du siwak – Bienfaits du siwak
Le Miswak est riche en fluor, en silice et en un groupe d’antibiotiques
Parmi les bienfaits scientifiquement documentés du siwak :
Plaque de combat
Combattre les maladies des gencives
Empêcher les caries de se propager
Il contient également de nombreux minéraux tels que du chlorure, du bicarbonate de sodium et du potassium.
Il renforce l’émail des dents
La bonne façon d’utiliser le siwak – les bienfaits du siwak
Le siwak doit être frais pour qu’il soit riche en produits chimiques bénéfiques
Avant d’utiliser le siwak, vous devez laver son embout avec de l’eau, puis le mâcher jusqu’à ce que des poils semblables à ceux de la brosse émergent.
Le processus de nettoyage doit être aussi éloigné que possible des gencives entourant les dents pour éviter d’exercer une pression sur celles-ci.
Il est recommandé d’utiliser le siwak cinq fois par jour
Le siwak sec peut endommager les gencives, il doit donc être immergé dans l’eau, à condition qu’il ne dépasse pas 24 heures, afin qu’il ne se décompose pas et ne perde pas ses composants bénéfiques.
Toutes les surfaces dentaires doivent être nettoyées
Il est recommandé que la longueur du siwak ne dépasse pas 15 centimètres, afin qu’il soit facile à contrôler et à déplacer facilement dans la bouche, car une longueur excessive peut causer des dommages à la bouche.
